【宿舍】杂蔬鸡胸饭

【宿舍】杂蔬鸡胸饭

【宿舍】杂蔬鸡胸饭的做法说明

有一段时间在健身 买了健身餐达人—鸡胸肉在寝室倒腾 还挺好吃的嘿嘿

【宿舍】杂蔬鸡胸饭的食材和调料

胸肉半块
银针菇少量(宿舍剩下的)
木耳少量(宿舍剩下的)
青椒1个
胡萝卜半个
锡纸一张
麻油 盐 生抽 料酒 淀粉适量
糙米大米一把

【宿舍】杂蔬鸡胸饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    蔬菜洗净后切丝

    【宿舍】杂蔬鸡胸饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡胸肉切成长条,用料酒、生抽、盐、淀粉腌制

    【宿舍】杂蔬鸡胸饭的做法步骤 第2步
  3. 3.

    混合杂蔬和鸡胸肉,静置入味,味道不足可再加调料

  4. 第4步.

    把食材到到锡纸上,然后包好(这是已经熟了的)

    【宿舍】杂蔬鸡胸饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    淘米煮饭~电饭锅一般都会附赠一个蒸屉(不知道是不是叫这个)把锡纸包好的食材放到蒸屉上面,和米饭一起煮

    【宿舍】杂蔬鸡胸饭的做法步骤 第5步

小贴士

糙米口感肯定是不如大米的~
锡纸包的时候注意包好了不然会漏汤

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