黑色迷情

黑色迷情

黑色迷情的做法说明

黑豆,黑芝麻,黑米,一款润肤乌发的米糊,最好还是无糖的,效果最好,如果实在是接受不了无糖米糊,可以考虑加那么一点蜂蜜

黑色迷情的食材和调料

黑豆2/4杯
芝麻1/4杯
黑米1/4杯

黑色迷情的做法与步骤

  1. 1.

    黑豆提前一晚泡,其他俩样第二天用的时候再洗净就可以了

  2. 2.

    一起入豆浆机,米糊功能,差不多要20多分钟

小贴士

高温时不要放蜂蜜,会破坏蜂蜜本身的营养成分的o,注意不要放太多水会变成浆的

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