低脂低负担 无淡奶油添加——黑芝麻酱牛奶冰淇淋

低脂低负担 无淡奶油添加——黑芝麻酱牛奶冰淇淋

低脂低负担 无淡奶油添加——黑芝麻酱牛奶冰淇淋的做法说明

买了蜂蜜芝麻酱没地儿用?

馋冰淇淋又怕长胖?

让这款低热量低负担的冰淇淋陪你度过炎热的夏天吧~

【不添加淡奶油】

【无冰淇淋机也可】

低脂低负担 无淡奶油添加——黑芝麻酱牛奶冰淇淋的食材和调料

蛋黄3个
牛奶250ml
22
黑芝麻酱35

低脂低负担 无淡奶油添加——黑芝麻酱牛奶冰淇淋的做法与步骤

  1. 1.

    牛奶用奶锅小火加热至边缘冒出小泡 关火

  2. 2.

    蛋黄加砂糖打发至乳白色

  3. 3.

    将1中牛奶少量多次倒入蛋黄糊中 每次搅拌均匀后再加下一次

  4. 4.

    将牛奶蛋黄混合物倒回奶锅中 小火加热并用刮刀不断搅拌 【气泡大致消失且混合物成糊状时停止搅拌】【锅底冒小泡时关火】【一定不可以煮沸】

  5. 5.

    过筛至一个深一点的盆中,隔冰水迅速降温,加黑芝麻酱搅匀【冷却后可以冷冻半小时】

  6. 6.

    取出 用电动打蛋器高速打发2分钟成冰淇淋浆 送入冰箱冷冻即可

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