牛油果白梨山药葡萄Smoothie

牛油果白梨山药葡萄Smoothie

牛油果白梨山药葡萄Smoothie的做法说明

半个牛油果，一个白梨，6个紫提，一小根铁棍山药。作用是生津降火补气，通便美容，促进皮肤修护。（最近晒伤严重，脱皮恢复中（＾∇＾））

牛油果白梨山药葡萄Smoothie的食材和调料

白梨	1个
葡萄	5个
山药	1小根
牛油果	半个

牛油果白梨山药葡萄Smoothie的做法与步骤

第1步.
将白梨切块，紫提洗净，山药削皮，牛油果勺子挖出。一起愉快的放入搅拌料理器^_^！

小贴士

不加奶更有利于消化和通便

猜你喜欢的菜谱

整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。柚子白梨止咳水白梨胡桃有家鲜厨房|秋分养生粥：白梨鸡蛋鲜米粥糖水白梨(白梨罐头)白梨板栗奶油曲奇提拉米苏 8人份 🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪

美食资讯

随便看看其他菜谱

牛油果白梨山药葡萄Smoothie相关菜谱大全