减脂必备之鸡胸肉蔬菜混通心粉沙拉

减脂必备之鸡胸肉蔬菜混通心粉沙拉的做法与步骤

1. 1.

   大锅烧水煮熟通心粉 捞出过凉水 沥干待用

2. 2.

   煮通心粉的同时用小锅烧开水，放入适量盐来煮鸡胸肉（我是先将鸡胸肉切小块，这样容易入味）

3. 3.

   鸡胸肉煮好后捞出，将蔬菜包和青瓜圣女果洗净，青瓜切片，圣女果对半切开

4. 4.

   最后将所有煮熟洗净之材料放进大碗里加沙拉酱搅拌然后就可以开吃了