燕麦烤布丁

燕麦烤布丁

燕麦烤布丁的做法说明

超快手~材料好找~低脂~营养丰富的早餐首选~

燕麦烤布丁的食材和调料

牛奶100g
鸡蛋一个
蓝莓一把
卡乐比果仁谷物麦片50g

燕麦烤布丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好原材料~很简单有没有~ 麦片的牌子是我常用的日本品牌,因为感觉甜度吃起来无负担~所以一直比较青睐~ 不喜欢这个牌子的,用你自己喜欢的混合麦片就好~ 或者用即食麦片+果仁+水果自己凑出来一份混合麦片也是很好哒~

    燕麦烤布丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把材料混合~ 牛奶里加入鸡蛋搅匀,再加入麦片,最后把整颗的蓝莓放进去~整颗蓝莓烤熟后会爆浆哦~

    燕麦烤布丁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后把混合好的材料放入预热180度的烤箱中层烤25分钟,表面金黄即可

    燕麦烤布丁的做法步骤 第3步

小贴士

想吃味道更足又不怕胖的小伙伴们,可以加糖或者黄油哦~

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