简单好吃凉拌苦瓜丝

简单好吃凉拌苦瓜丝

简单好吃凉拌苦瓜丝的做法说明

爹教的方法  最近不能吃辣 所以要吃辣就放生豆瓣酱  也很好吃

简单好吃凉拌苦瓜丝的食材和调料

苦瓜1根
一勺
适量
生清油适量
豆瓣酱可选不放

简单好吃凉拌苦瓜丝的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜擦丝用盐渍大概五分钟 出水 或者用焯水一分钟

  2. 2.

    拧干苦瓜的水  越干越好  放其余的调料  混合  如果吃辣 就放豆瓣酱 不吃不放  特别好吃  

小贴士

苦瓜也可以切片  苦瓜凉性不要吃太多  不喜欢吃苦瓜的话别勉强自己  这不是拯救苦瓜的菜谱  哈哈

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