蔬菜芝士烤燕麦

蔬菜芝士烤燕麦的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡蛋打入碗内，加入少量牛奶（大概和鸡蛋等量即可），少许盐，燕麦，搅拌均匀。然后铺在烤盘上，撒上胡萝卜碎，西兰花，碎芝士。烤箱200度预热5分钟，烤15分钟左右。

   
2. 第2步.

   取出，摆盘。超级有饱腹感，晚餐吃了一个就好饱！另外一个当作明天中午的主食！