人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁

人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁

人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁的做法说明

无油无糖的健康食谱,by微博@山地姐

人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁的食材和调料

鸡蛋2个
牛奶200毫升
燕麦60克
蓝莓35克
坚果40克

人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料称好

    人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋打散,加入牛奶搅拌,继续加入燕麦

    人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    坚果切碎拌入,加入蓝莓,所有材料混匀

    人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    180度烤箱中层烤25分钟,至颜色金黄(适合浅底的模具)

    人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁的做法步骤 第4步

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