鳕鱼胡萝卜泥

鳕鱼胡萝卜泥

鳕鱼胡萝卜泥的做法说明

鳕鱼对宝宝的大脑发育很有好处，而且无小刺，是妈妈们给宝宝补充鱼类食品的好选择。但要注意食材选择，太便宜的容易是假的。

鳕鱼胡萝卜泥的食材和调料

鳕鱼	50g
胡萝卜	50g

鳕鱼胡萝卜泥的做法与步骤

第1步.
鳕鱼去皮去刺
2.
鳕鱼蒸熟打泥，胡萝卜蒸熟打泥。
第3步.
混和隔水加热后静置，可直接食用，可冷藏，宝宝食用建议混入米糊中。

小贴士

一次吃不完一定要冷藏，最好密封。

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