宝宝辅食之【土豆鳕鱼饼】

宝宝辅食之【土豆鳕鱼饼】

宝宝辅食之【土豆鳕鱼饼】的做法说明

土豆含有宝宝所需的淀粉质,鳕鱼对宝宝的健康和大脑发育都很有好处,胡萝卜粒和洋葱丁除了提供营养之外还能锻炼宝宝咀嚼的能力!

宝宝辅食之【土豆鳕鱼饼】的食材和调料

土豆半个
鳕鱼一小块
胡萝卜一小截
适量

宝宝辅食之【土豆鳕鱼饼】的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料切丁

    宝宝辅食之【土豆鳕鱼饼】的做法步骤 第1步
  2. 2.

    土豆蒸熟,胡萝卜和洋葱加少许油煸炒,鳕鱼加少许姜片蒸熟后剔除鱼骨捏碎

  3. 3.

    将所有材料搅匀

  4. 第4步.

    整形状后入锅小煎一下即可食用

    宝宝辅食之【土豆鳕鱼饼】的做法步骤 第4步

小贴士

胡萝卜和洋葱一起煸炒时,先下胡萝卜煸至有少许透明后再加入洋葱煸炒出香味即可

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