营养番茄面

营养番茄面的做法说明
女儿突然发烧了,胃口不好,但也不能一直喝粥,太寡淡了,所以想着做个开胃的汤面,还是番茄面比较适合,不但开胃还可以补充VC。本来还担心她吃不下,没想一碗面吃得精光
营养番茄面的做法与步骤
- 1.
锅内加适量水烧开,下面条煮开用凉水冲凉放置一旁。
- 2.
肉糜加一半葱花,少许盐拌匀,锅内加油烧热后依次下蒜片,肉糜,胡萝卜,黑木耳,番茄煸炒。
- 3.
加少许盐,等番茄炒出汁水后加适量热水烧开,把面下锅再次煮开,加盐,鸡精调味,最后把余下的葱花撒下,出锅。
女儿突然发烧了,胃口不好,但也不能一直喝粥,太寡淡了,所以想着做个开胃的汤面,还是番茄面比较适合,不但开胃还可以补充VC。本来还担心她吃不下,没想一碗面吃得精光
锅内加适量水烧开,下面条煮开用凉水冲凉放置一旁。
肉糜加一半葱花,少许盐拌匀,锅内加油烧热后依次下蒜片,肉糜,胡萝卜,黑木耳,番茄煸炒。
加少许盐,等番茄炒出汁水后加适量热水烧开,把面下锅再次煮开,加盐,鸡精调味,最后把余下的葱花撒下,出锅。