老北京肉饼

老北京肉饼的做法说明
多年前在北京求学,最爱北京的几样美食,肉饼绝对排第一位!其他还有煎饼果子、肉卷、饺子。这几样,陆续都会做给家人吃。
这个肉饼的面团,用了上次那个“一根面”的做法,反复多次揉面、醒发、再揉面、再醒发,最后做出来的面饼很有筋斗和弹性。我不能说这是正宗的做法,但做出来的饼子深得家人喜欢,这就足够了~其实,美食就在于不拘泥于某个固定的东西,不断的加入适合自己、适合吃的人的元素,好吃才是王道!
老北京肉饼的做法与步骤
- 第1步.
饼皮料全部拌匀,揉成较光滑的面团,加盖湿布醒发,每半小时揉面2~3分钟(次数随意,我自己揉了四次,做着做着事情,到点就去揉揉,也不费劲~),面团变得相当光滑,盖上保鲜膜放冰箱冷藏备用。
- 第2步.
肉馅:肉剁成末,姜葱切细碎,将所有馅料拌好,如果饼皮做得比较淡,肉馅就稍稍咸一些。
- 第3步.
面团分成三份,压扁后包入肉馅,捏紧封口(我因为在案板上抹了油,导致封口困难,大家千万别犯同样的毛病哦~~)。
- 第4步.
翻面后,先用手小心的压扁面团,用擀面杖擀成薄饼。
- 第5步.
不沾锅内放入适量色拉油,放入肉饼,小火烙至两面金黄,出锅切块食用。
- 第6步.
美味肉饼,ok罗!
小贴士
肉饼油脂含量较高,一次不宜吃得太多!同时搭配白粥及凉拌蔬菜可解腻,并增加植物纤维的摄入!