老北京肉饼

老北京肉饼

老北京肉饼的做法说明

多年前在北京求学,最爱北京的几样美食,肉饼绝对排第一位!其他还有煎饼果子、肉卷、饺子。这几样,陆续都会做给家人吃。

这个肉饼的面团,用了上次那个“一根面”的做法,反复多次揉面、醒发、再揉面、再醒发,最后做出来的面饼很有筋斗和弹性。我不能说这是正宗的做法,但做出来的饼子深得家人喜欢,这就足够了~其实,美食就在于不拘泥于某个固定的东西,不断的加入适合自己、适合吃的人的元素,好吃才是王道!

老北京肉饼的食材和调料

中筋面粉皮)300克
皮)155克
盐(皮)2克
五花肉馅)150克
碎、末、蚝油、生抽、盐、白胡椒粉、香油、嫩肉淀粉馅)适量
色拉油(烙适量

老北京肉饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    饼皮料全部拌匀,揉成较光滑的面团,加盖湿布醒发,每半小时揉面2~3分钟(次数随意,我自己揉了四次,做着做着事情,到点就去揉揉,也不费劲~),面团变得相当光滑,盖上保鲜膜放冰箱冷藏备用。

    老北京肉饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    肉馅:肉剁成末,姜葱切细碎,将所有馅料拌好,如果饼皮做得比较淡,肉馅就稍稍咸一些。

    老北京肉饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面团分成三份,压扁后包入肉馅,捏紧封口(我因为在案板上抹了油,导致封口困难,大家千万别犯同样的毛病哦~~)。

    老北京肉饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    翻面后,先用手小心的压扁面团,用擀面杖擀成薄饼。

    老北京肉饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    不沾锅内放入适量色拉油,放入肉饼,小火烙至两面金黄,出锅切块食用。

    老北京肉饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    美味肉饼,ok罗!

    老北京肉饼的做法步骤 第6步

小贴士

肉饼油脂含量较高,一次不宜吃得太多!同时搭配白粥及凉拌蔬菜可解腻,并增加植物纤维的摄入!

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