【素食主义】番茄酱配青瓜土豆泥
【素食主义】番茄酱配青瓜土豆泥的做法说明
据说土豆营养价值灰常高！一只土豆可以等于一顿饭所需的营养喔~超健康的呢！~
酸酸咸咸是我爱！！！٩(๑´3｀๑)۶
【素食主义】番茄酱配青瓜土豆泥的食材和调料
| 土豆 | 1个 |
| 青瓜 | 1小截 |
| 盐 | |
| 番茄酱 |
【素食主义】番茄酱配青瓜土豆泥的做法与步骤
- 第1步.
土豆煮熟或蒸熟
- 第2步.
狠狠地！把皮撕掉叭！
- 第3步.
撕干净喔~
- 第4步.
用调羹压烂成泥状
- 第5步.
取一小截青瓜
- 第6步.
剁成小碎粒
- 第7步.
放到土豆泥里混合均匀 顺便撒一丢丢盐→_→
- 第8步.
戴上手套 取一勺土豆泥团成小球球
- 第9步.
挤上番茄酱然后再装饰下~插上小旗子就OK啦~
小贴士
• 土豆用水煮比蒸快喔~
• 土豆泥可以用上面方法团成球球 也可以装进裱花袋加上花嘴挤出来._.
