西兰花炒火腿肠

西兰花炒火腿肠的做法与步骤
- 第1步.
西兰花洗净掰小朵,热水焯半分钟捞出,过凉水,沥干
- 第2步.
火腿肠切片备用
- 第3步.
鸡蛋两个加少许盐,锅内油热,炒至八分熟盛出备用
- 第4步.
另放油,放入西兰花翻炒,加少许盐,生抽
- 第5步.
放鸡蛋,蒜碎,翻炒片刻倒入少许水淀粉,出锅即可
小贴士
1.西兰花不要焯太久,一定要过凉水
西兰花洗净掰小朵,热水焯半分钟捞出,过凉水,沥干
火腿肠切片备用
鸡蛋两个加少许盐,锅内油热,炒至八分熟盛出备用
另放油,放入西兰花翻炒,加少许盐,生抽
放鸡蛋,蒜碎,翻炒片刻倒入少许水淀粉,出锅即可
1.西兰花不要焯太久,一定要过凉水