蔬菜烩饭

蔬菜烩饭的做法说明
各种蔬菜,海鲜,肉类都可以放入,简单的丰富营养
蔬菜烩饭的做法与步骤
- 第1步.
大虾煮熟剥皮;各种硬质蔬菜煮熟;记得煮的时候水里加入一些盐,据说可以保持蔬菜绿色的色泽。米饭蒸好备用。
- 2.
大虾和蔬菜放锅中翻炒,加酱油和少量盐。然后放入米饭,并打入一颗鸡蛋。火小一点就好,搅拌,让鸡蛋液包裹米饭和食材。最后加入黑胡椒粉就可以出锅啦。
小贴士
蔬菜种类很多,可以放秋葵,胡萝卜等。大虾还可以换成鸡肉块。
各种蔬菜,海鲜,肉类都可以放入,简单的丰富营养
大虾煮熟剥皮;各种硬质蔬菜煮熟;记得煮的时候水里加入一些盐,据说可以保持蔬菜绿色的色泽。米饭蒸好备用。
大虾和蔬菜放锅中翻炒,加酱油和少量盐。然后放入米饭,并打入一颗鸡蛋。火小一点就好,搅拌,让鸡蛋液包裹米饭和食材。最后加入黑胡椒粉就可以出锅啦。
蔬菜种类很多,可以放秋葵,胡萝卜等。大虾还可以换成鸡肉块。