粗粮与五谷
薏仁浸水3小时，加冰糖，入电炖锅先煮
时间还剩一个半小时加紫薯
最后一个小时加入百合
百吃不厌的夏日糖水-冰镇黄桃糖水罐头（好做又好喝！）薏仁百合绿豆汤红糯米红枣红糖水：为自己煲一碗糖水酸萝卜苦瓜笋子杂菌汤（薏仁百合水汤底）-_-||好像名字有点长哈(￣▽￣)~*广东滋养糖水-西洋参美肤糖水广东益肺糖水-川贝石斛雪梨糖水清凉消暑又解渴的玉米糖水（详细糖水比例）消暑润肺糖水——芦根麦冬糖水红豆薏仁百合南瓜水
