新鲜百合莲子淮山煲瘦肉
新鲜百合莲子淮山煲瘦肉的做法说明
新鲜食材、快速简单。汤清润，味清甜，百合润肺止咳，莲子清心安神、淮山健脾益气。
新鲜百合莲子淮山煲瘦肉的做法与步骤
- 第1步.
莲子、百合分别干净，淮山去皮切小块，瘦肉飞水待用。
- 第2步.
将莲子入锅先煮开，加入淮山煮10分钟后加瘦肉煮10分钟。
- 第3步.
最后加百合中火煮5分钟，下盐调味即可。
小贴士
煮汤的肉类最好先飞水去血沫，味道会更香甜。
新鲜食材、快速简单。汤清润，味清甜，百合润肺止咳，莲子清心安神、淮山健脾益气。
莲子、百合分别干净，淮山去皮切小块，瘦肉飞水待用。
将莲子入锅先煮开，加入淮山煮10分钟后加瘦肉煮10分钟。
最后加百合中火煮5分钟，下盐调味即可。
煮汤的肉类最好先飞水去血沫，味道会更香甜。
