秋葵炒肉片

秋葵炒肉片

秋葵炒肉片的做法说明

秋葵的营养价值很高,也是一种能百搭的食材,嫩嫩的口感很逗人喜欢。

秋葵炒肉片的食材和调料

秋葵10只
瘦肉2两左右
红椒半个
适量
适量
淀粉适量
花椒适量

秋葵炒肉片的做法与步骤

  1. 1.

    先将瘦肉切片,加少量豆瓣酱、淀粉和料酒码味

  2. 2.

    秋葵加盐轻轻搓掉外面的绒毛洗净,水烧开加一点油一勺盐,将秋葵放入水中汆2分钟,捞出放入凉水

  3. 3.

    将放凉的秋葵去蒂,斜着切成片。红椒切成粗丝,大蒜和生姜切成片,葱切成段。

  4. 4.

    将锅中油烧热,先放入花椒和大蒜爆香,然后下去肉片炒断生,再下入秋葵和红椒,加少量盐翻炒,最后加入葱段即可起锅。

小贴士

秋葵要先焯水再切片,不然里面的粘液都流出来了

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