杂蔬吐司羹(减脂宿舍版)

杂蔬吐司羹(减脂宿舍版)

杂蔬吐司羹(减脂宿舍版)的做法说明

转自微博。关键词:减肥。寝室。

杂蔬吐司羹(减脂宿舍版)的食材和调料

鸡蛋两只
吐司2-3片
西兰花
胡萝卜

杂蔬吐司羹(减脂宿舍版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打散,吐司撕碎,混合。铺在盘底。

    杂蔬吐司羹(减脂宿舍版)的做法步骤 第1步
  2. 2.

    各种蔬菜切成小块,铺在吐司底上

  3. 第3步.

    蒸10-15分钟。开吃。可以撒胡椒粉之类的

    杂蔬吐司羹(减脂宿舍版)的做法步骤 第3步

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