秋葵炒马蹄

秋葵炒马蹄的做法说明
马蹄和秋葵属性寒凉,正是去火化燥的好蔬菜。秋葵马蹄色彩鲜艳,口感清爽,也是小朋友喜爱的菜呢
秋葵炒马蹄的做法与步骤
- 第1步.
准备食材 清洗干净
- 第2步.
秋葵开水焯烫一下,加少许盐保持颜色更青翠。
- 第3步.
将烫好的秋葵切小段,马蹄切片,甜椒切块
- 第4步.
热锅中倒少许油,加葱姜煸香,放入马蹄翻炒片刻,看马蹄有透明的颜色后加入秋葵甜椒,最后加盐和鸡精翻炒均匀即可。
- 第5步.
因正好手边有草莓,就放了几颗配色,颜色还真是漂亮呢
马蹄和秋葵属性寒凉,正是去火化燥的好蔬菜。秋葵马蹄色彩鲜艳,口感清爽,也是小朋友喜爱的菜呢
准备食材 清洗干净
秋葵开水焯烫一下,加少许盐保持颜色更青翠。
将烫好的秋葵切小段,马蹄切片,甜椒切块
热锅中倒少许油,加葱姜煸香,放入马蹄翻炒片刻,看马蹄有透明的颜色后加入秋葵甜椒,最后加盐和鸡精翻炒均匀即可。
因正好手边有草莓,就放了几颗配色,颜色还真是漂亮呢