果蔬通粉沙拉

果蔬通粉沙拉

果蔬通粉沙拉的做法说明

好吃到没朋友!减肥必备!

果蔬通粉沙拉的食材和调料

苹果圣女果,青瓜,玉米粒,紫色包菜,胡萝卜各种果蔬看自己想吃多少自己定分量,没有固定比例
脆皮肠三小条
通心粉200g

果蔬通粉沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    将各种果蔬洗干净切小块,胡萝卜刷丝

  2. 2.

    锅里放水煮沸后下玉米粒,脆皮肠,通心粉一起煮至通心粉熟了就拿出来。

  3. 3.

    将脆皮肠切小粒,玉米粒和通心粉用冷开水过下水捞起。

  4. 第4步.

    最后就是将所有东西放在一个大碗里,放沙拉酱搅拌均匀就可以开吃啦!如果家里有柠檬还可以滴几滴柠檬汁进去哦,酸酸甜甜又清新,而且不会太腻!

    果蔬通粉沙拉的做法步骤 第4步

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