无油版番茄鸡肉意面

无油版番茄鸡肉意面的做法与步骤

1. 1.

   鸡肉切丁，西兰花洗干净掰成小朵，西红柿切成小块

2. 2.

   意面煮熟，放少许盐和橄榄油，防止粘黏

3. 3.

   西兰花过水，抄熟，鸡肉抄熟待用，西兰花抄熟后加盐，黑胡椒拌匀

4. 4.

   热锅，放入西红柿，炒致出汤，放入鸡丁，根据自己口味加盐

5. 第5步.

   最后，摆盘，摆出你喜欢的样子！哈哈不好意思都没图