粟子炖鱼胶
粟子炖鱼胶的食材和调料
| 北海鱼胶 | 30g |
| 马蹄 | 5个 |
| 粟子 | 4个 |
| 红枣 | 3个 |
| 猪肉糜 | 100g |
粟子炖鱼胶的做法与步骤
- 第1步.
材料清洗干净！猪肉糜加调料剁好放一边
- 第2步.
除猪肉外其它全放入炖盅，炖一个半小时
- 第3步.
一个半小时后把猪肉糜分成大小一致的丸子再炖半个小时
- 第4步.
出锅后加少许盐，也可不加！我喜欢原汁原味所以不加！还有完全不油腻，不怕长膘哦！美容养颜不长肉！
小贴士
炖出来有2大碗！
| 北海鱼胶 | 30g |
| 马蹄 | 5个 |
| 粟子 | 4个 |
| 红枣 | 3个 |
| 猪肉糜 | 100g |
材料清洗干净！猪肉糜加调料剁好放一边
除猪肉外其它全放入炖盅，炖一个半小时
一个半小时后把猪肉糜分成大小一致的丸子再炖半个小时
出锅后加少许盐，也可不加！我喜欢原汁原味所以不加！还有完全不油腻，不怕长膘哦！美容养颜不长肉！
炖出来有2大碗！
