爵士汤

爵士汤

爵士汤的做法说明

周末,睡到自然醒,去做两个小时马杀鸡,然后回家煲个滋补靓汤犒劳自己

爵士汤的食材和调料

3-5片
老母半只
猪骨1斤
6只
生晒响头(需泡发)2个
沙参、玉竹适量
南北、淮山(可加可不加)适量
蜜瓜(去皮)切大块适量
花胶适量
2L

爵士汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    花胶、响螺头/片泡发好,姜水汆烫。老母鸡、猪骨、鸡脚汆水,洗净浮沫待用。

    爵士汤的做法步骤 第1步
  2. 2.

    汤煲中加入除花胶、蜜瓜以外的所有汤料,大火煲滚后转小火,煲1.5小时

  3. 3.

    加入蜜瓜,再煲一小时

  4. 4.

    加入花胶,再煲20分钟

  5. 第5步.

    视情况加盐调味,一般来说,有蜜瓜、玉竹,又有响螺,应该是够鲜够甜的,所以大家看情况吧

    爵士汤的做法步骤 第5步

小贴士

夏天怕油腻,可以拿猪瘦肉代替老母鸡和猪骨哦!这款爵士汤有滋润养阴之功效。对肌肤干燥、脱皮的人效果最明显,能令肌肤重现光泽,补充肌肤失去的水分!

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