桃胶皂角米蔓越莓干羹

桃胶皂角米蔓越莓干羹

桃胶皂角米蔓越莓干羹的做法说明

夏日里的冰凉滋补圣品,满满的胶原蛋白,酸酸甜甜很好吃哦~\(≧▽≦)/~

桃胶皂角米蔓越莓干羹的食材和调料

4-6颗(约15g 依个人喜好)
皂角米一小把(约15g)
蔓越莓干一小把(依个人口味)

桃胶皂角米蔓越莓干羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    把桃胶跟皂角米放清水里泡15-24小时,中途多换几次水,把杂质滤过。

    桃胶皂角米蔓越莓干羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡好后,捞出,放清水,用炖锅炖煮1.5-2小时。最后放入蔓越莓干和冰糖。待冰糖溶解后盛碗。放凉后塞冰箱。

    桃胶皂角米蔓越莓干羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    我放的水不多,冰过后整碗呈胶冻状,酸酸甜甜,满满都是胶原蛋白(ฅ>ω<*ฅ)

    桃胶皂角米蔓越莓干羹的做法步骤 第3步

小贴士

据说炖的要比锅里煮的更有营养。
虽然原料看上去浅浅一小碗,但泡发后煮开能有一大碗呢。

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