酿茄子

酿茄子

酿茄子的做法说明

茄子除了红烧外还可以酿哦、想知道吗?快来学吧!*^_^*

酿茄子的食材和调料

茄子一根400g左右
瘦肉200g
生粉50g
葱白10g
香菇10g
蚝油35g
香麻油5g
4g
白砂5g
西兰花100g
3g
料酒4g
老抽3g
生抽3g

酿茄子的做法与步骤

  1. 1.

    将茄子切成两边1厘米厚的蝴蝶块、中间不可切断、拍点生粉待用。西兰花改刀成小块。

  2. 2.

    将肉、葱白、香菇、切碎。再放20生粉、15g蚝油、2g鸡粉、2g盐、4g料酒、2g白糖。把全部料拌均、、

  3. 3.

    在锅中烧油、待60度热.关小火、将备好的茄子放入锅中炸至1分钟、再开大火炸至焦黄色便可捞起来、控油。将西兰花飞。把茄子西兰花摆盘待用。

  4. 4.

    在锅里加180g水、加20g蚝油、4g老抽、2g生抽、鸡粉2g、2g盐、2g白糖、2g香麻油、10g生粉打茨。

  5. 5.

    将弄好的茨在茄子上便可、好看又好吃的酿茄子便做好了、快来试试吧……*^_^*

小贴士

炸茄子时一定要把里面的肉炸熟了、

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