夏日炎炎，一只自制冰棒轻热量又满足嘴巴
取两根香蕉用调羹压成泥
往香蕉泥中加入牛奶并搅拌均匀
把混合好的液体倒入冰棒模具中，放入冰箱冷冻
冻好就可以吃了，美味啊
西瓜牛奶冰棒/芒果牛奶冰棒各种棒冰 ▍ 菠萝冰棒&柠檬乳酪冰棒香蕉巧克力低卡减肥代替梦龙的冰棒香蕉酸奶冰棒香蕉牛奶冰棒热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜 适量做法 ：取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开，把剩下的牛奶烧开浇在杯里，加上适量蜂蜜就OK啦星空冰棒（酸甜蝶豆花冰棒）辣味菠萝冰棒（辣的冰棒？对！你没听错哦~）芒果火龙果冰棒（每根冰棒都在说：“快来吃我”！）
