热油，放入切好的腊肠
放入油麦菜，蒜蓉
差不多了就撒盐（盐别放少了），上菜
1，蒜蓉什么时候放为好？2，明明很多油，可腊肠一放进去就焦了。是切太薄了，还是火太大？是火太大了。
三分钟快手菜---腐乳油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜蒜香油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜腊肠炒油麦菜蒜蓉腊肠油麦菜油麦菜炒腊肠千岛酱生蘸油麦菜（油麦菜新吃法）这道菜取名茎叶思油麦菜包（肉酿油麦菜）
