清蒸黄瓜蔬菜泥
清蒸黄瓜蔬菜泥的做法说明
小时候，住在农村，房后的小菜园里种着非常好吃的黄瓜。每年黄瓜从开花结杻儿开始，我就天天跑到菜园去看它长大了没有。我把鼻子凑上去吻，仿佛真的吻到了黄瓜的清爽味道。而母亲一直告诫我，小黄瓜不能用手摸，一摸就会化掉。终于等到黄瓜长到10多公分了，顺手摘下，不用冲洗，直接用带露水的黄瓜秧一擦一抹，狠狠地咬上一大口，凉凉的，脆脆的，甜润的，在嘴里荡漾开来。。。。。。
清蒸黄瓜蔬菜泥的做法与步骤
- 第1步.
第一步：黄瓜，青菜，鸡蛋，杏鲍菇，小葱洗净，备用。
- 第2步.
第二步：切块
- 第3步.
第三步：全部放入辅食机打成泥
- 第4步.
第四步：放入少许面粉和鸡蛋，适当点入盐。拌匀。
- 第5步.
第五步：放入蒸锅，蒸10分钟。
- 第6步.
第六步：出锅非常鲜嫩爽滑，很Q。
小贴士
食谱类别：6个月宝宝就可以食用了哦，黄瓜的清爽和鸡蛋的舒香味足够让宝宝爱不释手。
成品口感：清香，爽滑，营养全面。
营养价值：黄瓜具有清热、利水、解毒等多种作用，可抗肿瘤、抗衰老、健脑安神等功效。鲜黄瓜中还有丙醇二酸，可抑制糖类物质变成脂肪，多吃可以减肥哦。
