早餐我做煮

早餐我做煮

早餐我做煮的做法说明

最喜爱的一餐，能不能答应我每餐都是早餐.

早餐我做煮的食材和调料

南瓜	300g
百合	20片-40片
藜麦	30g
燕麦	30g
大麦仁	10g
大米	30g
冰糖	根据情况加

早餐我做煮的做法与步骤

第1步.
南瓜粥
第2步.
彩色樱桃番茄.
第3步.
可以配杯咖啡或牛奶.
第4步.
搭配牛油果蔬菜沙拉，外加一个白煮蛋.

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