烟熏三文鱼菠菜沙拉

烟熏三文鱼菠菜沙拉

烟熏三文鱼菠菜沙拉的做法说明

营养简单

烟熏三文鱼菠菜沙拉的食材和调料

spring 菠菜100g
南瓜250g
烟熏三文鱼150
坚果
1g
5g
橄榄油20g
柠檬汁几滴

烟熏三文鱼菠菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜提前蒸熟晾凉切小块

  2. 2.

    小菠菜叶、(专门做沙拉的那种)洗净晾干水分

  3. 3.

    将所有材料混合!开吃吧!特别适合节食的朋友哦!健康又饱腹!这个量是两到三人份!用来代午餐晚上也不会感觉饿!坚果最好用松子仁!味道会更赞

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