夏天没有食欲就让它没有食欲吧沙拉

夏天没有食欲就让它没有食欲吧沙拉

夏天没有食欲就让它没有食欲吧沙拉的做法说明

如题，就是不想吃饭不想做饭出于责任心把冰箱里面有的绿色蔬菜煮一煮加点蛋白质加点坚果吃了算了

夏天没有食欲就让它没有食欲吧沙拉的食材和调料

蟹腿棒	6个
芦笋	10个
青豆	50个
松子仁	一把
杏仁	一把

夏天没有食欲就让它没有食欲吧沙拉的做法与步骤

1.
水煮一切捞起（除了坚果）
第2步.
切块，加入坚果

小贴士

不需要加调料因为每个菜本身都有味道

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