香煎芦笋三文鱼

香煎芦笋三文鱼

香煎芦笋三文鱼的做法说明

这是一道简单的菜，在腐国现在正是吃芦笋的季节，不知道国内是不是也一样，芦笋纤维多，芦笋搭配三文鱼不腻，而且清爽，芦笋可以香煎一下，也可以用水焯一下

香煎芦笋三文鱼的食材和调料

三文鱼	1块
芦笋	根据个人
柠檬	一片（我是用自己腌的蜂蜜柠檬）
黑胡椒	少许
盐	少许
橄榄油	极少

香煎芦笋三文鱼的做法与步骤

1.
三文鱼用盐和黑胡椒腌制一下拿一片蜂蜜柠檬抹一遍，使之入味
2.
香煎芦笋，放少许盐
3.
开始放少许橄榄油，香煎三文鱼，可以把之前柠檬片煎一下，因为柠檬是用蜂蜜腌制过，香煎一下可以在最后吃，解腻，而且味道特别棒
4.
最后煎好装盘后，挤少许蜂蜜，很好吃

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