亚麻籽香蕉燕麦饼

亚麻籽香蕉燕麦饼

亚麻籽香蕉燕麦饼的做法说明

两只香蕉、四勺燕麦、一把亚麻籽,加核桃、椰蓉和瑞士榛子巧克力----满满的正能量,专为爱运动的你而备!

亚麻籽香蕉燕麦饼的食材和调料

即食燕麦4大勺
香蕉2只
亚麻籽一把
三个
榛子巧克力2颗
椰蓉或椰丝适量

亚麻籽香蕉燕麦饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉剥皮,加入燕麦、亚麻籽。

    亚麻籽香蕉燕麦饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    巧克力切碎。

    亚麻籽香蕉燕麦饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    核桃切碎。

    亚麻籽香蕉燕麦饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用手抓匀香蕉燕麦,加入巧克力碎和核桃碎。

    亚麻籽香蕉燕麦饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    撒一把椰蓉。

    亚麻籽香蕉燕麦饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤盘垫油布,用饼干模将燕麦团一个个塑型。

    亚麻籽香蕉燕麦饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入烤箱中层,上下火170度,烤20分钟。

    亚麻籽香蕉燕麦饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    烤好后晾凉。

    亚麻籽香蕉燕麦饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    还烤了个心形滴!

    亚麻籽香蕉燕麦饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    成品

    亚麻籽香蕉燕麦饼的做法步骤 第10步

小贴士

一款高纤、正能量,无负担的小点心。香蕉与巧克力让口味香甜,核桃、榛子与亚麻籽增添有层次的口感。咬起来有嚼劲,韧韧的!

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