红糖燕麦饼干(吃货减肥必备)

红糖燕麦饼干(吃货减肥必备)

红糖燕麦饼干(吃货减肥必备)的做法说明

想减肥又不能停下吃得脚步,饿的时候来一块红糖燕麦饼干,饱腹低脂又营养~
此配方可根据发现不同做20~30个饼干

红糖燕麦饼干(吃货减肥必备)的食材和调料

鸡蛋50g
燕麦90g
红糖35g
玉米浆/蜂蜜35g
奶粉10g
色拉油/玉米10g
低筋面粉50g

红糖燕麦饼干(吃货减肥必备)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备所有材料

    红糖燕麦饼干(吃货减肥必备)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将玉米糖浆,色拉油混合均匀后加入鸡蛋液混合均匀

    红糖燕麦饼干(吃货减肥必备)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入奶粉和红糖,搅拌均匀直粘稠状态(红糖有大颗粒的话最好挑出来,不然的话不易搅拌)

    红糖燕麦饼干(吃货减肥必备)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入低筋面粉和燕麦

    红糖燕麦饼干(吃货减肥必备)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    全部搅拌均匀啦~

    红糖燕麦饼干(吃货减肥必备)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    揉成小球后压扁,上下火170度预热烤箱,全部弄好后放入烤箱中层烤30分钟

    红糖燕麦饼干(吃货减肥必备)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅

    红糖燕麦饼干(吃货减肥必备)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    减肥零食还不错~

    红糖燕麦饼干(吃货减肥必备)的做法步骤 第8步

小贴士

揉成小球的时候比较粘手,在烤盘上铺一层油纸,将小球放在烤盘上揉会比较好揉~

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