酸菜豆角烩黄骨鱼

酸菜豆角烩黄骨鱼

酸菜豆角烩黄骨鱼的做法说明

看舌尖上中国,有道酸菜烩黄骨,正好手头有这些,就临时做了些调整,放了豆角。做了母亲总会考虑一家人的口味,孩子怕辣没有放泡椒,LG喜欢厚重点的口味准备了酸菜,总说掌勺的女人掌的是一家子的健康,所以挑选食材格外苛刻,黄骨鱼是水产市场新鲜的,酸菜是腌制泡菜的私家菜摊子,盐根本不需要,因为酸菜的盐就足够了,如果感觉不过瘾,就想一想,盐摄取多了不健康啊,好了就这吧,作为第一道在乐做菜发布的新人新菜,希望不喜轻喷呃

酸菜豆角烩黄骨鱼的食材和调料

黄骨鱼3条
豆角一把
酸菜两片
若干
高汤若干

酸菜豆角烩黄骨鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    热油干煸豆角

    酸菜豆角烩黄骨鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    盛出豆角,洗锅油烧香葱姜蒜翻炒酸菜,炒出香味

    酸菜豆角烩黄骨鱼的做法步骤 第2步
  3. 3.

    黄骨鱼,很大只那种,3条,事先用花椒腌制,从冰箱取出

  4. 第4步.

    开水置入锅中,并放高汤几汤勺

    酸菜豆角烩黄骨鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入黄骨鱼,大火烧开转小火

    酸菜豆角烩黄骨鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大约小火烩10分钟后熄火,豆角如果最后放卖相可能会好些,但是可能不好入味

    酸菜豆角烩黄骨鱼的做法步骤 第6步

小贴士

我买的黄骨鱼个头是水产市场最大的,孩子喜欢吃鱼,但是怕刺,做好直接鱼骨就拎出来了,只剩鱼肉,埋入米饭,很好下饭的。由于给小朋友吃没有放泡椒和干红椒,否则,味道更甚啊

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