全麦亚麻籽麦穗面包

全麦亚麻籽麦穗面包

全麦亚麻籽麦穗面包的做法说明

无糖无油的健康面包

全麦亚麻籽麦穗面包的食材和调料

高筋面粉200g
中筋面粉130g
全麦面粉70g
亚麻籽10g
干酵母3g
8g
260g

全麦亚麻籽麦穗面包的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有材料混合揉匀至扩展阶段

    全麦亚麻籽麦穗面包的做法步骤 第1步
  2. 2.

    常温下(26度左右)发酵60分钟,翻面再发酵约70分钟。

  3. 3.

    面团分割成3等份,滚圆松弛30分钟

  4. 4.

    面团搓成长条状,排入烤盘。表面盖湿布二发至2倍大

  5. 5.

    表面撒干粉,用剪刀剪成麦穗形状。烤盘预热200度,烤25-30分钟即可。

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