端午消滞酸梅汤

端午消滞酸梅汤的做法说明
好好喝的酸梅汤,可在夏天常喝
端午消滞酸梅汤的做法与步骤
- 1.
将除了冰糖和桂花、盐外的所有材料洗净后,放入4碗清水,浸泡20分钟。
- 2.
将浸泡好的材料(乌梅、甘草和草果要放入煮鱼汤袋中)和红糖倒入锅中,大火烧开,烧开后改小火煮20分钟,将汤汁倒入大汤碗,
- 3.
所有的材料仍保留在锅中,然后有在锅中重新加入3碗清水,大火煮开后,小火煮20分钟,放入冰糖和干桂花;冰糖溶化后,放盐,关火;将两次的汤汁混合,(乌梅甘草草果袋拿去不要),其他各物连汤放凉后饮用。
小贴士
喜欢肉桂味道的可加2克肉桂,补充身体的能量。