虾菇豆腐鸡蛋煲

虾菇豆腐鸡蛋煲

虾菇豆腐鸡蛋煲的做法说明

炎炎夏日，为了最后的减脂增肌做一碗高蛋白低脂低油的豆腐煲，因为放了香菇和虾仁，特别美味呢

虾菇豆腐鸡蛋煲的食材和调料

鸡蛋	一只
虾仁	十个
豆腐	半块
红椒	若干
香菇	一只

虾菇豆腐鸡蛋煲的做法与步骤

1.
豆腐搅碎，香菇切丁
2.
加入鸡蛋，搅拌
3.
放虾仁，少量红椒点缀
4.
上锅蒸
5.
五六分钟，出锅撒点黑胡椒粉

小贴士

其实可以增加很多东西，我放很少，油也没放，因为在减脂，但已经很美味了呢，小伙伴们可以加自己想吃的东西一起蒸

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