荷包蛋（微波炉版）
荷包蛋（微波炉版）的做法说明
微波炉荷包蛋比油煎荷包蛋热量低，烹饪方法更健康，而且制作简单、快捷!
荷包蛋（微波炉版）的食材和调料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 食用油 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
荷包蛋（微波炉版）的做法与步骤
- 第1步.
在平底盘底刷层底油。
- 第2步.
打个鸡蛋到盘中，用筷子在蛋黄上刺几下。
- 第3步.
盖上盖子放入微波炉，调80%的火力加热1分钟即可。
- 第4步.
淋入少许生抽调味。
- 第5步.
荷包蛋出炉，不同的容器不同的形状。
微波炉荷包蛋比油煎荷包蛋热量低，烹饪方法更健康，而且制作简单、快捷!
| 鸡蛋 | 1个 |
| 食用油 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
在平底盘底刷层底油。
打个鸡蛋到盘中，用筷子在蛋黄上刺几下。
盖上盖子放入微波炉，调80%的火力加热1分钟即可。
淋入少许生抽调味。
荷包蛋出炉，不同的容器不同的形状。
