【夏至之吃】鲜虾翡翠卷

【夏至之吃】鲜虾翡翠卷

【夏至之吃】鲜虾翡翠卷的做法说明

大白菜是中国原产蔬菜,有悠久的栽培历史。其性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效,除此之外,还具有较高的营养价值,故有“百菜不如白菜”的说法。
虾仁营养丰富,鲜甜味美,加上软滑的肉馅和浓郁的香菇,包裹在爽脆的白菜里面,咬起来口感丰富,清爽开胃。而且蒸制而成的菜品,不油不腻,不会增加肠胃的负担,特别适合在夏天食用。

【夏至之吃】鲜虾翡翠卷的食材和调料

250克
肉馅250克
白菜1棵
香菇2个

【夏至之吃】鲜虾翡翠卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鲜虾焯熟,剥去虾壳,去掉虾头,然后选出大小适中的六个,其余的切成末备用;

    【夏至之吃】鲜虾翡翠卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将猪肉馅加入少许生抽、麻油和胡椒粉调味,然后加入切好的虾仁和香菇末,搅拌均匀;

    【夏至之吃】鲜虾翡翠卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大白菜选出最大最完整的六片叶子,切掉上部较硬的杆,用开水稍微焯下,直至变软,然后将白菜叶子铺在盘子上,先放入一勺调制好的肉馅,再放一个虾仁,然后慢慢卷起来;

    【夏至之吃】鲜虾翡翠卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将做好的白菜包放到锅子里蒸15-20分钟,出锅后再淋上少许酱油和麻油,撒上葱花和辣椒末即可。

    【夏至之吃】鲜虾翡翠卷的做法步骤 第4步

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