豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)

豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)

豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)的做法说明

豆渣和芹菜叶的华丽转身,造就了这款杂粮馒头。

请叫我勤俭持家好少年。

豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)的食材和调料

豆渣200g
酵母5g
面粉,各种杂粮粉根据面团干湿度自行调节
适量
芹菜叶
食盐

豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)的做法与步骤

  1. 第1步.

    早上做的黑芝麻豆浆,所以豆渣是黑色。尽量控干。

    豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    酵母与少量温开水混合,加入豆渣中。

    豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入各种杂粮面,原谅我此时没有称重。由于豆渣干湿度不同、杂粮面吸水性不同,所以无法给出准确数值。差不多成团就开始和面。面团由于不具有延展性所以有点粘手并且不容易揉光滑,大家尽量吧。

    豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    1.芹菜叶洗净剁碎。加入食盐杀出水分。(食盐酌量,这款馒头成品口感稍有点湿黏、介于窝窝头和馒头之间,我觉得咸口比较好吃,我是加了一勺食盐的量) 2.芹菜叶混合进面团中,继续揉。 3.揉好的面团,醒发二十分钟。

    豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    揉成馒头冷水上锅蒸,上汽后25分钟即可。

    豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)的做法步骤 第5步

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