豆浆机版红豆银耳莲子糊

豆浆机版红豆银耳莲子糊

豆浆机版红豆银耳莲子糊的做法说明

不愿早起,又想给全家人做道甜点的时候,不妨试试豆浆机做的这道甜汤。
不需要费时的熬煮红豆,更不需要隔天晚上就就预约,早晨利用洗漱换衣的空档就可以喝到浓浓的汤。
搭配些玉米饼,上午的热能够了。
每天9时左右再喝杯老酸奶,促进吸收,对肠胃也好。

豆浆机版红豆银耳莲子糊的食材和调料

红豆适量
莲子一小把
银耳适量
红枣一小把
按口味放
芝麻装饰调味用

豆浆机版红豆银耳莲子糊的做法与步骤

  1. 第1步.

    隔夜先把原料除冰糖和芝麻酱外都提前用温水泡发。

    豆浆机版红豆银耳莲子糊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    早上起床,首先把银耳蒂用剪刀处理干净,红枣带核的话也得去核剪碎,然后把主料冲洗干净。

    豆浆机版红豆银耳莲子糊的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    根据材料的量加适量的水倒入洗净的豆浆机,放入一小块冰糖。

    豆浆机版红豆银耳莲子糊的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    按下五谷豆浆键,好了,做你自己的事去吧。

    豆浆机版红豆银耳莲子糊的做法步骤 第4步

小贴士

隔夜泡发的水一定不要用,尤其夏天,一定要冲洗几次。不要和我说我晚上已经把豆子啥的都洗的干净透了,不用换了。还有些人会老思想的说里面有溶解进去的营养物质,哎…
冰糖我还是喜欢老冰糖的味,在这个豆浆机版里可能感觉不到,但平时的银耳羹你用单晶冰糖和老冰糖,就能明显感觉到他们的区别。色泽,粘稠度,口感上都感觉的到。

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