蜂蜜苦瓜

蜂蜜苦瓜

蜂蜜苦瓜的做法说明

朋友从山里给带回来的槐花蜜,散发着微甜的槐花香,甜枣的甜中和了苦瓜的苦,一道开胃又消暑的小凉菜。

蜂蜜苦瓜的食材和调料

苦瓜1个
大枣10颗
冰块1份
槐花适量

蜂蜜苦瓜的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜切开,用长柄勺舀出瓜瓤。图略。

  2. 第2步.

    苦瓜焯水,水里滴入几滴橄榄油和适量的盐,保持翠绿的颜色。冰水浸泡。

    蜂蜜苦瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大枣切开,去掉枣核。

    蜂蜜苦瓜的做法步骤 第3步
  4. 4.

    枣肉填充进苦瓜内芯。图略。然后切成5mm厚度的片。

  5. 第5步.

    盘子铺上冰块,码上切好的苦瓜片,淋上蜂蜜。

    蜂蜜苦瓜的做法步骤 第5步

小贴士

用冰块铺底,苦瓜的口感更冰爽,大枣和蜂蜜中和了苦瓜的苦味,吃起来有淡淡的槐花香~~

美食资讯

蜂蜜苦瓜相关菜谱大全