皂角米红枣银耳羹
皂角米红枣银耳羹的做法说明
皂角米，又名雪莲子，富含植物胶原蛋白，美容养颜；银耳富含胶质，被誉为植物中的燕窝。这款汤品口感粘稠，皂角米Q弹，有清心美容，润肺除燥的调理效果。
皂角米红枣银耳羹的做法与步骤
- 1.
皂角米用冷水泡发6小时左右，洗净
- 2.
银耳用冷水泡发2小时左右，去根撕成小朵。洗净。
- 3.
红枣洗净
- 4.
所有材料入锅，加入适量水，慢火炖2～3小时
- 5.
出锅前下冰糖或红糖调味即可
小贴士
怕麻烦的朋友可以在淘宝搜索 扬小姐的店 本店有配好的汤包出售哦
皂角米，又名雪莲子，富含植物胶原蛋白，美容养颜；银耳富含胶质，被誉为植物中的燕窝。这款汤品口感粘稠，皂角米Q弹，有清心美容，润肺除燥的调理效果。
皂角米用冷水泡发6小时左右，洗净
银耳用冷水泡发2小时左右，去根撕成小朵。洗净。
红枣洗净
所有材料入锅，加入适量水，慢火炖2～3小时
出锅前下冰糖或红糖调味即可
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