天然防晒利器·酸奶番茄汁
天然防晒利器·酸奶番茄汁的做法说明
炎炎夏日，偶们滴大柿子可是比防晒霜更好的防晒利器哦。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，据说，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
再加上冰冰的酸奶，那口感更是Blingbling的～
天然防晒利器·酸奶番茄汁的做法与步骤
- 第1步.
西红柿提前冰一冰，口感更佳～
- 第2步.
西红柿去皮，切块
- 第3步.
和酸奶一起放进破壁料理机由低俗到中速再到低速就可以享用了。（约10秒）
炎炎夏日，偶们滴大柿子可是比防晒霜更好的防晒利器哦。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，据说，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
再加上冰冰的酸奶，那口感更是Blingbling的～
西红柿提前冰一冰，口感更佳～
西红柿去皮，切块
和酸奶一起放进破壁料理机由低俗到中速再到低速就可以享用了。（约10秒）
