健身食谱：鸡肉丝
健身食谱：鸡肉丝的做法与步骤
- 第1步.
鸡脯肉加水、料酒、姜片煮熟
- 第2步.
撕成丝
- 第3步.
加番茄酱、酱油、胡椒粉、盐腌制半小时
- 第4步.
平底锅预热后铺上鸡肉丝，盖上锅盖、中小火焖
- 第5步.
每5分钟翻一次，翻4次，直到没有水分
- 第6步.
好吃停不下来
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