水滴寿司---美味流进你的心里！
水滴寿司---美味流进你的心里！的做法说明
【藤崎寿司】“紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。”
水滴寿司---美味流进你的心里！的做法与步骤
- 第1步.
大米淘洗干净浸泡1小时左右，上锅蒸熟后趁热加入白醋和白糖。
- 第2步.
菠菜洗净放开水锅中焯一下捞出。
- 第3步.
鸡蛋打散加入盐，放入不粘锅中成煎成薄蛋皮。
- 第4步.
蛋皮切成长方形，放入寿司卷上。
- 第5步.
铺上紫菜，上面放入米饭、胡萝卜丝，肉丝和菠菜，封口用米饭沾住。
- 第6步.
用刀蘸水把寿司切成薄片，码入盘中即可。
小贴士
紫菜：消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻；腹痛便溏者禁食；乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用；脾胃虚寒者切勿食用。
