香蕉鸡蛋松饼

香蕉鸡蛋松饼的做法说明
送给减肥的妹子们
香蕉鸡蛋松饼的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料~ 香蕉越熟越好 因为这个方子不另外加糖,熟透的香蕉会更甜

- 第2步.
把香蕉切块儿放进碗里用勺子或者叉子碾压, 喜欢口感细腻的松饼的话也可以用搅拌机弄碎香蕉

- 第3步.
打鸡蛋进去继续搅拌~ 上一步如果用的是搅拌机搅香蕉 这一步也可以直接把鸡蛋打进搅拌机进行搅拌

- 第4步.
在平底锅里放一点点油 中火煎~

- 第5步.
摆上水果呀坚果啥的 开吃!!!配牛奶超级赞 营养全面还不怕长胖


送给减肥的妹子们
准备好材料~ 香蕉越熟越好 因为这个方子不另外加糖,熟透的香蕉会更甜

把香蕉切块儿放进碗里用勺子或者叉子碾压, 喜欢口感细腻的松饼的话也可以用搅拌机弄碎香蕉

打鸡蛋进去继续搅拌~ 上一步如果用的是搅拌机搅香蕉 这一步也可以直接把鸡蛋打进搅拌机进行搅拌

在平底锅里放一点点油 中火煎~

摆上水果呀坚果啥的 开吃!!!配牛奶超级赞 营养全面还不怕长胖
